Come creare un meraviglioso massaggio 'fai da te' (Newtononline.it)
Vuoi rilassarti, con un massaggio, come se fossi alla spa? Ti basterà utilizzare questo ingrediente che hai in dispensa: meraviglioso.
Tutti noi, ogni giorno (alcuni in particolare), abbiamo i nervi del corpo completamente tesi, in particolare quelli della cervicale. La posizione al lavoro, l’intera giornata in piedi o in giro a fare commissioni, le pulizie in casa, tendono a distruggere il nostro corpo, facendoci sentire davvero molto stanchi. Ciò che tutti vorremmo, di ritorno a casa, è un meraviglioso massaggio, come quello che fanno alle spa.
Ma non c’è bisogno di recarsi in quel luogo per averne uno perfetto, profumato e super efficace, perché vi basterà semplicemente utilizzare un meraviglioso ingrediente che abbiamo in dispensa ed il gioco è fatto: vi sentirete come rigenerati. Pronti a scoprire di cosa si tratta?
Massaggio fai da te: ecco l’ingrediente magico di cui hai bisogno
Il massaggio, a fine giornata, è quell’azione di cui tutti hanno bisogno per sentirsi rigenerati, per ripartire alla grande e soprattutto per andare a letto tranquilli ed affrontare un sonno degni de “La bella addormentata nel bosco”. Ovviamente fare un massaggio a mani nude e con un po’ di crema rilassante lo sappiamo fare tutti, ma non ha la stessa valenza ed eleganza di quello fatto con determinati prodotti come alla spa.
In questo caso però, non possiamo di certo andare ogni sera alla spa! Ecco quindi che pensiamo ad una soluzione alternativa: utilizzare un prodotto che tutti noi abbiamo nella nostra dispensa e creare il massaggio perfetto. Ma di cosa stiamo parlando?
Il prodotto di cui parliamo è il riso. Chi di voi non ne possiede un po’ nella propria casa? Questo cereale, oltre ad essere perfetto in cucina, è anche ideale per eliminare la tensione muscolare che si crea sul nostro corpo. Per far sì che possa fare effetto, dobbiamo seguire i seguenti consigli:
- mettere un bel po’ di riso all’interno di un calzino e fare un nodo;
- mettere quest’ultimo nel microonde per qualche minuto, fino a quando il riso non sarà caldo (e non ustionante);
- tirare il calzino ‘ripieno’ dal forno ed applicarlo sulle zone su cui sentiamo maggiore tensione (collo, schiena, spalle, polpacci e così via) e massaggiare con intensità, premendo anche sulla zona in questione.
Con questo metodo sentirete sollievo in men che non si dica. Inoltre, se si desidera avere anche un effetto profumato, proprio come con la SPA, bisogna aggiungere qualche goccia di olio essenziale alla lavanda e vi sembrerà di volare.